Correr

5K · Beginner · Running ·
Construye hasta 5k
Si tienes más de 40 años y quieres llegar a 5K, no te preocupes, nunca es demasiado tarde para empezar.
Beginner · Running ·
5k a 10k
Antes de comenzar a aumentar su kilometraje, es esencial asegurarse de tener un calzado adecuado que brinde soporte, comodidad y flexibilidad.
Half marathon · Intermediate · Racing · Running ·
Construir hasta media maratón
Con estos pasos en mente, estará bien encaminado para correr una media maratón.
Intermediate · Marathon · Running ·
Prepárate para el maratón
¡Bienvenido al maravilloso mundo de correr maratones! Tanto si eres un corredor experimentado que busca un nuevo desafío como si eres un principiante que está listo para afrontar la prueba definitiva de resistencia, completar una maratón es un gran logro....
Beginner · Running ·
Consejos para correr para principiantes
¡Correr puede añadir años a tu vida y vida a tus años !
Race · Running · Tips ·
Preparándose para una carrera
Preparación para una carrera a pie: consejos para el éxito Ya sea que sea un corredor experimentado o un principiante, prepararse para una carrera a pie puede ser emocionante y estresante. Desde el entrenamiento hasta la nutrición y el equipo,...