Zapato para dedos en martillo

Señales de dedos en martillo

La curvatura en la articulación del dedo medio hace que el dedo o los dedos afectados tomen la forma de un martillo. En las primeras etapas de esta afección, los dedos en martillo son flexibles y se pueden corregir con medidas relativamente simples. Si no se trata, los dedos de los pies se quedan fijos en la posición de martillo y pueden requerir cirugía para volver a colocarlos en su lugar. Los signos del dedo en martillo también incluyen:

• Uno o más dedos de los pies enroscados
• Engrosamiento de la piel por encima o por debajo del dedo o los dedos afectados, junto con la formación de callos o durezas
• Dolor o malestar en los dedos de los pies o la bola del pie o en la parte delantera de la pierna; el dolor puede ser especialmente notable cuando los dedos de los pies están estirados
• Dificultad para encontrar zapatos que le queden cómodos

En las primeras etapas de este problema del pie, el dedo en martillo no es evidente de inmediato. En muchos casos, no causa ningún síntoma inmediato aparte de la forma de garra de los dedos afectados.

Causas de los dedos del pie en martillo

El dedo en martillo es causado por un desequilibrio muscular en el pie o por usar zapatos que no le quedan bien, así como por otros factores. Los músculos están presentes en pares para enderezar los dedos de los pies. Si un dedo del pie se dobla y se mantiene en una posición durante el tiempo suficiente, los músculos se contraerán y ya no podrán estirarse, incluso cuando la persona esté descalza.

Forma del pie

Es más probable que desarrolle dedos en martillo en algún momento si su segundo dedo es más largo que el primero. Las personas que tienen los pies arqueados también corren un mayor riesgo de padecer esta afección.

Juanetes y dedos en martillo

Si tiene un juanete, puede provocar el desarrollo de un dedo en martillo. Un juanete es un bulto óseo que se forma en la base del dedo gordo del pie donde se une al pie. En muchos casos, hace que el dedo gordo del pie se salga de su lugar y se mueva hacia los otros dedos del pie. El dedo gordo del pie puede superponerse y amontonar los dedos más pequeños.

Zapatos demasiado ajustados o mal ajustados

Los zapatos demasiado ajustados o mal ajustados que se usan repetidamente pueden provocar dedos en martillo. Los zapatos de moda con puntera angosta y/o tacones altos le dan un aspecto alargado a la forma del pie, lo cual es un rasgo deseable, especialmente para las mujeres.

Cómo prevenir los dedos del pie en martillo

En muchos casos, los dedos en martillo se pueden prevenir. Puede evitar desarrollar esta condición del pie eligiendo los zapatos adecuados. Aquí hay algunas recomendaciones:

• Evite comprar zapatos con punta estrecha o puntiaguda. Elija zapatos con dedos anchos o cuadrados en su lugar.
• Hágase medir los pies antes de comprar zapatos y no compre un par que sea demasiado corto para su pie o del tamaño incorrecto.
• Al determinar si un zapato es del tamaño correcto, elija uno que sea media pulgada más largo que su dedo más largo.
• Evite usar zapatos de tacón alto si es posible. Este estilo fuerza el pie hacia adelante, lo que aplasta los dedos en la parte delantera del zapato. Si tiene que usar tacones altos, use un par de zapatos de tacón más bajo al día siguiente para que sus pies descansen de usar ese estilo entre uso y uso.

Cómo elegir los zapatos adecuados para los dedos del pie en martillo

Encontrar los zapatos adecuados para los dedos del pie en martillo no significa que deba renunciar a la idea de encontrar calzado elegante. Es posible encontrar zapatos que sean cómodos para sus pies que le queden bien y que ayuden a prevenir esta condición o que no exacerben un caso existente de dedos en martillo.

El sitio web de Wide Fit Shoes tiene una selección de zapatos para hombres y mujeres con dedos en martillo. Nuestros estilos para hombres tienen los anchos amplios que buscas para la comodidad del pie. Ya sea que elija uno de los estilos sin cordones, con cordones o con correa de velcro ajustable para ropa de negocios o informal, lo tenemos cubierto. Nuestros zapatos son lo suficientemente espaciosos en el área de los dedos de los pies para que no se sienta apretado o restringido en absoluto cuando se los calce. Su comodidad está asegurada.

Nuestros estilos de damas en zapatos para dedos en martillo son tan cómodos como nuestra línea de calzado para hombres. Podemos ofrecer un zapato de ajuste ancho en varios anchos para adaptarse a su pie de manera adecuada y cómoda. Nuestros estilos tienen correas ajustables para que pueda ajustar el calce y que los zapatos se sientan cómodos en sus pies.

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5 soluciones de tratamiento para el dedo en martillo

El dedo en martillo es una afección en la que se produce una deformidad en el pie debido a que los dedos se doblan hacia abajo en las articulaciones. Los dedos de los pies adquieren forma de garras, lo que comúnmente se conoce como "dedo en garra". Esta anomalía del pie a menudo se atribuye a un calzado que no calza bien, a la genética y a deformidades preexistentes del pie, como juanetes o pie plano. Aquellos que experimentan esta condición a menudo se confunden sobre los métodos de tratamientos disponibles. Las soluciones para el dedo en martillo se basan en la causa subyacente de la deformidad y la gravedad de la afección. Si padece una afección como el dedo en martillo, es aconsejable buscar asistencia médica, ya que existen varias opciones de tratamiento.

• Eliminación de callos

La formación de callos gruesos y muy dolorosos en la punta del pie a menudo contribuye a los efectos del dedo en martillo. Antes de buscar tratamiento con plantillas para zapatos, es posible que los médicos necesiten eliminar estos dolorosos callos del pie para que pueda equilibrarse correctamente. Después de la eliminación del callo, es posible que se necesiten plantillas ortopédicas para zapatos.

• Plantillas para zapatos ortopédicos

Las plantillas ortopédicas para zapatos son el mejor tratamiento para las personas con dedo en martillo flexible. Para determinar si tiene un dedo en martillo flexible, trate de estirar el dedo hasta una posición completamente recta. Si el dedo del pie no puede recuperar su forma recta, entonces el dedo del pie en martillo se considera rígido. Las plantillas para zapatos abordarán el problema del dedo en martillo flexible al alentar a los dedos a permanecer rectos y liberar la presión innecesaria de la parte inferior del pie. El cojín de las inserciones elevará el pie y reducirá la tensión en los tendones. Esto permitirá que los dedos de los pies se enderecen con el tiempo.

• Cirugía de liberación de tendones

Aquellos que descubren que pueden doblar ligeramente los dedos del pie en martillo, pero no pueden enderezarlos por completo, es probable que consideren la cirugía de liberación del tendón. Esta cirugía es la menos invasiva y menos dolorosa de las opciones quirúrgicas del dedo en martillo. Esto se debe a que el médico solo hace una pequeña incisión a lo largo del dedo del pie para cortar los tendones que se han tensado. Este tendón apretado es lo que ha estado forzando al dedo del pie a una posición doblada. Después de la cirugía, el dedo del pie puede enderezarse naturalmente y el tendón cortado puede repararse y reformarse alrededor de la nueva posición del dedo del pie. Solo se requieren unos pocos puntos para la recuperación de la cirugía de liberación del tendón. Los pacientes a menudo pueden regresar a casa el mismo día que se realiza la cirugía dentro del consultorio del podólogo con solo el uso de estética local.

• Cirugía de artroplastia

La cirugía de artroplastia es una opción de último recurso para el tratamiento del dedo en martillo. La cirugía de artroplastia es para aquellos que no tienen movimiento en los dedos del pie en martillo. La cirugía implicará cortar tanto los tendones como los huesos que impiden que el dedo del pie se mueva correctamente. Después de la cirugía, el dedo del pie tendrá la capacidad de enderezarse por sí solo. Sin embargo, durante la recuperación, el pie debe permanecer vendado durante largos períodos de tiempo para permitir que los diversos sitios de incisión cicatricen.

• Cirugía de fusión articular

La cirugía de fusión articular también es una opción de último recurso para aquellos que no pueden mover los dedos del pie en martillo. Esta opción de cirugía consiste en extirpar partes del tendón y el hueso que afectan el dedo del pie. Esto permitirá que dos secciones de la junta queden permanentemente conectadas. La junta se mantiene en su lugar temporalmente al cablear las secciones juntas o mediante el uso de un pasador de metal.

Fuentes

• www.londonfootandanklecentre.co.uk/conditions/toe_deformities.php
• www.widefitshoes.co.uk
• ic.steadyhealth.com/hammertoe-surgery-facts
• www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-hammertoes-basics
• www.nytimes.com/health/guides/disease/hammer-toe/overview.html
• www.foothealthfacts.org/footankleinfo/hammertoes.htm